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2007-07-30 | 7.30

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标签： 无毒一身轻 
昨天去中建时买了一本书，林光常博士 的《无毒一身轻》看了非常长知识，或者说，差点惊出了一身冷汗，原来我们的健康跟饮食跟习惯有这么大的关系！！！他推荐的健康排毒餐，我是真的想试一下了，还有就是我发现家里的饮食方式是很错误的，不知道我说了家里人能否接受？但是一定要努力，最起码都要从自身做起，让家里人看得到效果，后来再说服他们会比较容易一点。以后要注意健康的饮食和休息方式 微笑 祝福我的家人朋友以及不相识的善心人都能健康长寿！ 花开  红唇 
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